ドライマウスにご注意を！

2017年04月10日月曜日

こんにちは。院長の大沼です。

ドライマウス（口腔乾燥症）という言葉を聞いたことがおありでしょうか？
その名の通り口の中が乾燥しうるおい不足を招く症状を特徴としています。
潜在患者は800万人以上とも言われてます。

唾液には消化作用の他、歯や粘膜の保護や修復作用、抗菌作用といった多くの役割があり、唾液不足は様々な障害となり得ます。

原因としては老化、ストレス、食生活、そして薬の副作用などがあります。
飲みこみづらくなったり舌の痛みやしゃべりにくくなったり、口の中の疾病の原因になったりします。

普段の生活で対策を練るとすれば、よく噛んで食べる習慣をつけて唾液を出やすくすること。
また酢や柑橘類などの酸味を食事に活用すること。
またうま味が最も唾液を誘発すると言われてますので、出汁などで唾液を出やすくする事を心掛けると良いでしょう。

ドライマウスにお悩みの方は一度かかりつけの歯科医に相談してみましょう！

投稿者六本木歯科医院

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